O objetivo do PROGRMA ATUA AÍ, é desenvolver o aprendizado na área de esportes sendo dividido em etapas de desenvolvimento, respeitando a idade, a maturação motora, o aspecto emocional e o nível de habilidade. Essa divisão é usada em escolas, projetos esportivos e iniciação ao esporte em geral.

​

1. PSICOMOTRICIDADE / INICIAÇÃO MOTORA

                       Idade: 3 a 5 anos

Objetivo: desenvolvimento global do corpo

• Coordenação motora ampla

• Equilíbrio

• Noção de espaço e tempo

• Brincadeiras e jogos

• Movimentos básicos (correr, saltar, rolar, arremessar)
  ❗ Sem especialização esportiva

 

2. INICIAÇÃO ESPORTIVA 

                       Idade: 6 a 8 anos

• Introdução a vários esportes

• Regras simples

• Trabalho em equipe

• Coordenação e agilidade

• Desenvolvimento motor geral
  ✔️ Fase multiesportiva

 

3. FUNDAMENTAÇÃO ESPORTIVA

                       Idade: 9 a 11 anos

• Aprendizado dos fundamentos técnicos

• Regras oficiais adaptadas

• Noções de estratégia

• Melhora da resistência e força leve

• Jogos mais organizados

​

4. DESENVOLVIMENTO ESPORTIVO

                       Idade: 12 a 14 anos

• Aperfeiçoamento técnico

• Introdução ao treino tático

• Preparação física básica

• Competição orientada

• Início da especialização esportiva

 

5. ESPECIALIZAÇÃO (TREINAMENTO AVANÇADO)

I                             Idade: 15 a 17 anos

• Treinos específicos por modalidade

• Alto nível técnico

• Estratégia e tática avançadas

• Condicionamento físico estruturado

• Competições oficiais

• Preparação para alto rendimento (quando aplicável)